출산가방 준비물 체크리스트 엑셀공유(산모용, 아기용, 남편용)

출산을 앞둔 예비 부모님들! 이제 출산 가방 챙길 때가 되었나요?

저도 첫 아이 낳을 때 엄청 검색하고 선배맘들에게 물어보면서 준비했던 기억이 나요.

괜히 안 챙기면 불안하고, 너무 많이 챙기면 짐만 되는 그 느낌...ㅠㅠ

그래서 제 경험을 바탕으로 정말 꼭 필요한 것들만 정리해봤어요!

이 글 보면서 차근차근 준비해 보세요. 😊

본격적인 내용 작성 전에 출산가방 준비물 체크리스트 바로 보여드릴게요!

엑셀 파일로 필요하신 분은 댓글 남겨주세요!

보내드릴게요~

1. 산모용 준비물

💖 병원에서 제공하는 물품 확인 필수!

병원마다 제공하는 물품이 다르기 때문에 입원 전에 미리 체크해 보세요.

기본적인 가운이나 수건 등을 제공하는 곳도 있고, 일부 병원은 전혀 준비되어 있지 않은 경우도 있어요.

출산하시는 병원에 전화해서 물어보시거나 인터넷에 검색하면 금방 알 수 있어요.

출산하면 병원에서 보통 선물을 주셔서 그 물품도 확인하시면 도움이 되요~

👜 기본 필수품

• 산모패드 : 출산 후 출혈이 많아 흡수력이 좋은 대형 패드가 필요해요. 보통 병원에 있는 한번 확인해보셔요!
• 수유 브라 & 수유 내의 : 편하게 수유할 수 있도록 미리 준비하면 좋아요.
• 미끄럼 방지 슬리퍼 : 병원 복도가 미끄러울 수 있으니 꼭 챙기세요.
• 양말 & 가디건 : 병원 안이 추울 수 있어서 보온을 위해 필요해요.
• 수유 쿠션 : 처음에는 수유 자세가 어렵기 때문에 있으면 편리해요. 이것도 병원에 있는 경우가 많아요!
• 세면도구 & 스킨케어 제품 : 산모 피부가 예민할 수 있어 개인적인 제품을 챙기세요.
• 신분증/산모수첩 : 병원 입원 시 꼭 필요해요.
• 마스크 : 감염 예방을 위해 챙기세요.
• 손목보호대 : 출산 후 손목 통증을 예방하는 데 좋아요.
• 속옷 & 압박스타킹 : 혈액순환을 돕기 위해 착용하면 좋아요.
• 내의 : 병원에서 입기 편한 옷을 준비하세요.
• 수유패드 : 모유가 새는 경우 대비해 필요해요.
• 모유 저장팩 : 모유를 보관할 때 유용해요.
• 마이비데 : 출산 후 위생을 위해 챙기면 좋아요.
• 빨대/텀블러 : 누워서도 쉽게 물을 마실 수 있도록 준비하세요.
• 영양제 & 붓기차 : 출산 후 회복을 돕는 제품을 챙기세요.
• 손톱깎이 & 머리끈 : 위생과 편리함을 위해 준비하세요.
• 충전기 : 병원에서 휴대폰 사용을 위해 필수예요.

2. 아기용 준비물

🍼 꼭 필요한 것들

• 배냇저고리 (2~3벌) : 신생아 피부에 부드러운 소재로 준비하세요. 병원에 있는지 확인해보세요~
• 속싸개 & 겉싸개 : 아기를 따뜻하게 감싸줄 필수 아이템이에요. 이것도 병원에서 주는 경우가 있어요! 확인필요!!
• 기저귀 (신생아용 5~10장) : 병원에서 제공하는 경우도 있지만 여분을 챙기세요.
• 아기용 손수건 (5~10장) : 침이나 우유 흘릴 때 사용하기 좋아요.
• 젖병 & 젖병 세정제 : 모유 수유가 어려울 때 필요할 수 있어요.
• 물티슈 : 기저귀 갈 때나 얼굴 닦을 때 필수예요.
• 유산균 : 신생아 장 건강을 위해 챙기면 좋아요.
• 초점책 : 신생아 시기부터 시각 발달을 돕는 용도로 추천해요.
• 디데이 달력 : 성장 기록을 남기기에 좋아요.
• 비판텐 연고 : 기저귀 발진 예방을 위해 필수예요.

3. 보호자(남편) 준비물

👨‍👩‍👦 함께하는 출산을 위해

• 개인 세면도구 & 편한 옷 : 병원에서 숙박할 경우 필수예요.
• 간식 & 음료 : 출산은 긴 여정이라 아내의 중간중간 당을 보충할 수 있도록 준비하세요.
• 휴대폰 충전기 : 사진과 영상을 많이 찍다 보면 배터리가 금방 닳아요.
• 지갑 & 신분증 : 병원비 결제 등을 위해 꼭 필요해요.

4. Q&A로 알아보는 출산 가방 준비

Q1. 출산 가방은 언제 준비하는 게 좋을까요?
출산 예정일 한 달 전, 늦어도 36주 정도까지는 준비하는 것이 좋아요! 언제 아기가 나올지 모르니까 미리미리 챙겨두면 마음이 훨씬 편해요. 😊

Q2. 꼭 챙겨야 하는 최우선 필수템은?
산모패드, 수유 브라, 속싸개, 기저귀, 젖병, 세면도구, 신분증/산모수첩, 휴대폰 충전기는 무조건 챙기는 게 좋아요! 나머지는 병원에서 제공해줄 수도 있으니 병원에 미리 확인해보세요.

Q3. 짐을 최소화하고 싶은데, 불필요한 물건은?
병원에서 제공하는 물건(가운, 수건, 기저귀 등)은 따로 챙기지 않아도 되고, 너무 많은 옷이나 기저귀도 부담될 수 있어요. 꼭 필요한 만큼만 챙기세요!

Q4. 출산 후 남편이 병원에서 꼭 해야 할 일은?
출산 직후 서류 처리(출생신고 관련), 간식 챙기기, 보호자로서 아기와 산모를 돌보는 것이 중요해요. 또, 중요한 순간을 영상이나 사진으로 남겨주는 것도 좋은 역할이죠!

5. 마무리

출산 가방 준비하는 거, 진짜 머리 아프죠? ㅋㅋㅋ 저도 첫 애 때는 짐이 너무 많았는데, 둘째 때는 꼭 필요한 것만 챙겨서 훨씬 편했어요! 너무 걱정하지 말고, 즐거운 마음으로 준비하세요. 출산 가방 잘 챙기고, 건강한 출산 하시길 바라요! 😊